Groene smoothie met chiazaad

Een gezonde smoothie met o.a. mango, kiwi, sla en chiazaad en zonnebloempitten.

Ingrediënten:

• 1 mango
• 1 kiwi, geschild
• 1 appel, geschild en zonder klokhuis
• 6 grote slabladeren (Romain)
• 1 eetlepel chiazaad
• 1 eetlepel zonnebloempitten
• 100 ml kokoswater
• 1 glas water

Bereidingswijze:

Opbrengst:

2 broodjes